Чернично-имбирный смузи с миндалем и полезными овощами

Чернично-имбирный смузи с миндалем и полезными овощами

Чернично-имбирный смузи с миндалем и полезными овощами

Для приготовления этого смузи понадобится:

1/3 стакана черники (свежие или замороженные ягоды); 1 чайная ложка свежего тертого имбиря; 2 столовые ложки кокосового молока или обычного йогурта; 2 чайные ложки меда; несладкий миндаль – по вкусу; горстка листьев шпината или капусты.

Ингредиенты смешать в блендере, налить в бокалы и сразу подавать к столу, украсив посуду листиками мяты, по необходимости.

Смотрите так де видео по теме

смузи

Смотрите так де видео по теме

Смузи со сметаной и имбирем

Оцените статью
Добавить комментарий