Нет ничего лучше, чем прием растительных масел внутрь – они не только укрепляют иммунитет, но еще и омолаживают, улучшают работу желудка и кишечника и много другое. Сегодня на рынке представлено огромное количество масел, одно из самых популярных – кедровое.
Особенность продукта в том, что его не встретишь за рубежом, так как изготавливают масло в нашей стране. Для того чтобы получить максимальную пользу от его приема, вам нужно знать, в каких количествах и как его принимать.
Как правильно принимать кедровое масло: советы
Этот продукт будет полезен абсолютно каждому, так как он содержит ценные витамины и минералы. Как и любое другое масло, в его составе есть витамин Е, но его в 4-5 раз больше! А ведь именно этот витамин отвечает за омоложение организма, работу сердечно-сосудистой системы и многие другие процессы.
Также в составе кедрового масла есть несколько видов кислот, в том числе и линолевая. Кислоты предотвращают онкологические и другие заболевания, уменьшают количество сахара и холестерина в крови, ускоряют обменные процессы. В кедровом масле содержится несколько витаминов группы В, которые также воздействуют на весь организм – омолаживают и предотвращают преждевременное старение, положительно воздействуют на нервную систему.
Полезные свойства масла кедровых орехов:
Повышает иммунитет Ускоряет метаболизм Уничтожает вредоносные микробы и бактерии Улучшает работу желудка и кишечника Укрепляет кожу, волосы и ногти Положительно воздействует на суставы, кости, сухожилия Укрепляет сердце и сосуды Предотвращает онкологию Лечит заболевания мочеполовых органов, почек Восстанавливает гормональный фон Стабилизирует уровень сахара в крови Лечит бесплодие, импотенцию
Как принимать масло кедрового ореха правильно?
Как мы уже сказали, для хороших результатов вам нужно принимать продукт по определенной схеме. Дозировка зависит от того, какую проблему вы хотите решить. Для профилактики и укрепления иммунитета – пейте масло два или три раза в день за полчаса до еды. Курс профилактики длится 1-2 месяца.
При заболеваниях желудка и кишечника – нужно пить ежедневно по 1 ч.л. масла за 30-40 минут до приема пищи утром на пустой желудок. Также не забудьте выпить столько же масла вечером, перед сном. Не запивайте его водой или другими жидкостями! Длительность такого лечения составляет 3 недели, затем сделайте перерыв 2 недели и при желании повторите лечение.
При атеросклерозе – каждый день пейте по 30-ть капель продукта за полчаса до приема пищи. Длительность курса – месяц, затем сделайте перерыв на 2-3 недели и повторите курс еще несколько раз.
При физических и умственных нагрузках, стрессах – пейте по 1 ст. л. кедрового масла дважды в день до еды.
Для укрепления сердца и очищения сосудов, заболеваниях дыхательных путей – нужно пить по чайной ложке масла за полчаса до приема пищи каждый день. Для лечения аллергии – пейте по 1 ч.л. продукта трижды в день за 20-30 минут до еды.
Кедровое масло даст положительный эффект только если вы будете принимать его курсами, регулярно. В год разрешается проводить не более трех курсов, этого вполне достаточно. Также вы можете добавлять продукт в блюда, например – салаты.
Ни в коем случае не жарьте на нем, так как при влиянии высоких температур оно теряет свой свойства и вкусовые качества.
Ну и конечно же, кедровое масло можно использовать наружно – смазывать им кожу, ногти и волосы. Оно отлично увлажняет и питает, предотвращает старение и заменит даже самый дорогой крем для кожи. В любом случае, качественное кедровое масло будет полезно всем, поэтому мы советуем пить его даже в профилактических целях – так вы предотвратите возможные проблемы в будущем и оздоровите весь организм.
Кедровое масло: противопоказания
Несмотря на пользу масла, есть у него и противопоказание, оно всего лишь одно – аллергия на кедровые орехи. Во всех остальных случаях масло можно и нужно принимать, врачи рекомендуют его даже беременным и детям.
Смотрите так де видео по теме
ЭНДОЛУТЕН. ПЕПТИДЫ.
