Кухня

Для приготовления ужина лучше выбирать продукты, помогающие расслабиться. Однако мы часто едим на ужин блюда, которые нас тонизируют и дают энергию;

Что делать когда хочется вкусненького, но легенького? – этот смузи! Ингредиенты: 1 груша 1/2 стакана рисового молока (можно заменить ореховым молоком)

Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке уникален: во-первых, это идеальный размер порции

«Интересно, сколько полезного в них останется?» — гадают хозяйки, бросая в кипящую воду очередную порцию овощей и сетуя на потери витаминов

Это одна из закономерностей, обнаруженных в ходе анализа данных по связи между здоровьем и потреблением чая и кофе среди французов. О результатах исследования

Известно, что необходимое время для того, чтобы выспаться – это «еще пять минут». И, как правило, первые полчаса после звонка будильника проходят

Чтобы накрыть стол для праздника или семейного ужина, мы готовим различные блюда из мяса и рыбы, печем пироги и делаем салаты. А для украшения вполне будет

Салат “Капрезе” знают все. Трио помидоров, базилика и моцареллы, повторяющее своими цветами флаг Италии, завоевало своей яркой комбинацией

Специи в этом коктейле не только пахнут пряником, но и ускоряют метаболизм. Корица полезна для сосудов, имбирь улучшает усвоение питательных веществ в

«Химическая еда» — страшилка нашего времени. Люди не хотят питаться вредной химией, а хотят есть полезные натуральные продукты.