Апельсиновый сок, как всем известно, содержит высокий
процент витамина С, который поможет стимулировать иммунную систему. С помощью
этого сока сократится риск развития разных заболеваний, таких как простуда или
грипп.
Более того, медицинские исследования показали, что
апельсиновый сок помогает понизить как уровень «вредного» холестерина, так и
уровень кровяного давления.
Лучше всего
употреблять свежевыжатый сок, но если у Вас нет такой возможности, и Вы пьёте
покупной сок из пакета, нужно обязательно проверять в нём уровень сахара. В
апельсиновом соке и без того содержится достаточно калорий.
Смотрите так де видео по теме
Польза апельсинового сока. Часть 1
