Йогурт. В пустом желудке он теряет свои полезные
свойства — его советуют съедать через час после еды или перед сном.
Бананы. В бананах большое содержание кальция, и привычка
есть по утрам бананы может вызывать сбой в организме кальциево-магниевого
баланса, что чревато изменениями в работе сердечно-сосудистой системы. Особенно
бананы на голодный желудок нежелательны тем, у кого есть проблема с
желудочно-кишечным трактом.
Апельсины. Цитрусовые в пустом желудке вызывают развитие
гастрита и аллергии.
Чеснок. Он влечёт за собой гастроспазм.
Консервация.
Копченое.
Такие овощи, как огурцы, перец и капуста. Они вредны для
слизистой оболочки желудка.
Хурма и помидоры, которые содержат высокую концентрацию
пектина и дубильной кислоты — эти вещества могут привести к образованию
желудочных камней.
Сладкая картошка. Она может вызвать тяжесть в желудке.
Сахар в больших количествах. У поджелудочной не
получится бороться с излишками сахара и выделять нужный объем инсулина. Как
результат — высокий уровень сахара в крови и, как результат, нарушение
кислотно-щелочного баланса.
Смотрите так де видео по теме
Какие продукты нельзя есть натощак?
Смотрите так де видео по теме
Продукты, которые лучше не есть сырыми; Продукты, которые на сыроедении становятся опасными
