Красота и здоровье

1. Недостаточное количество физической нагрузки Смысл физических упражнений во время похудения сводится к тому, чтобы сжечь достаточное количество калорий

Недосыпание негативно влияет на состоянии кожи, даже если не сказывается на общем самочувствии человека, сообщают французские учёные. Эксперимент при участии

Одним из популярных мифов в современной культуре является миф о позитивном мышлении и постоянной жесткой сфокусированности на цели. Мол, чем чаще Вы думаете

К сожалению, добиться полного избавления от надоевших мешков под глазами практически невозможно, но попробовать сделать их менее заметными все-таки стоит.

Одним из самых важных элементов в создании идеального образа для женщины является прическа. Обладательницы шикарных волос могут чувствовать себя уверенно

Наступает осень – ежегодное время простуд и насморков. И хотя все мы знаем о природных средствах, которые помогают справиться с простудой (например, чеснок

Серая глина. Самая широкоиспользуемый вид глины — серая глина. Серая глина имеет омолаживающие и тонизирующие свойства, которые очень эффективны

Пилатес — это система упражнений, которая рассчитана на создание сильного и гибкого тела. То есть, тренинг соединяет элементы растяжки с элементами силовой тренировки.

Для того, чтоб сделать дома эту маску, нужно отжать две столовые ложки свежего сока алоэ. После чего следует хорошо растереть одну столовую ложку жирного

Иногда для борьбы с лишними килограммами совсем не обязательно испытывать на прочность свою силу воли с помощью изнуряющих диет. Для этого следует добавить