Кухня

Приготовьте вкусное и полезное блюдо из здоровых продуктов на обед или ужин. При всей деликатесности и питательности, лазанья из кабачков готовится без

• 4 столовые ложки овсяных хлопьев; • столовая ложка меда; • 2 яблока; • чайная ложка корицы; • две горсти миндаля; •14 фиников; • щепотка соли;

Знаете ли вы, что "маранта" это греческое слово, которое означает "бессмертный"? …Чудесные семена амаранта. Многие люди даже

Чем же можно заменить животный белок? 1. Чечевица Чечевица – маленький, но самый могущественный представитель семейства бобовых, который помогает понизить

Правду говорят: кто не верит, что золото растёт на деревьях, тот просто не видел облепиху осенью.Лучезарная солнечная ягода, усыпавшая длинные ветки хрупких

Легкое и наполненное полезными нутриентами блюдо с деликатесным вкусом, которое особенно понравится всем любителям здоровой пищи, и тем, кто следит за фигурой.

Очищающий коктейль для идеальной работы желудочно-кишечного тракта, отличного самочувствия и заряда энергией! Ингредиенты: 1 небольшая свекла 1 средняя

Мандариновый смузи Ингредиенты: Мандарин — 2 шт. Замороженный банан — 1 шт. Молоко — 1 стакан Йогурт — ? стакана Мёд — 1 ч. л. куркума — щепотка Приготовление: 1.

Идея похудеть к лету довела вас до нервного срыва? Предлагаем вашему вниманию 5 суперполезных летних салатов. Их можно есть в неограниченных количествах

Здоровый завтрак на скорую руку — гарантирован!Очень вкусно и полезно. Вам понадобится: 2 банана 5 фиников 1/2 ч.л молотой корицы 1 ч.л.