1. Следует начинать со здоровья волос: посетите парикмахера и остригите 1 см. И делайте это регулярно, а не раз в полгода.
2.
По видео- и фото- инструкциям научитесь делать высокие прически и
стильные косы(пучки, самые разные узлы,плетения) — в Интернете примеров, что называется, "бери-не хочу". Подобные "защитные"прически уберегут Ваши волосы от лишнего трения,а значит от сечения и
ломкости!
3.Полностью исключите абсолютно любое влияние высокой температуры на волосы. Делайте себе различные прически: это и интересно смотрится, и полезно для ваших волос.
4.
Следить за тем, чтобы кончики волос были надежно увлажнены. Для этого можно каждый день применять увлажняющие сыворотки для кончиков волос.
5.
Чтобы сберечь локоны в отменном состоянии, чередуйте увлажняющий и
питательный бальзам (всегда изучайте состав. Не используйте бальзамы в
составе которых есть SLS или ALES). Это одна из основных рекомендаций
для того, чтобы отрастить длинные волосы и сделать их еще красивее и
сильнее.
6. Относитесь к собственным волосам как к самому тончайшему
кружеву! Будьте всегда осторожны и не спешите при расчесывании.Резкие
движения повреждают кутикулу волоса,заламывают ослабленные участки и
ослабляют корень.(РАСЧЕСКА ДОЛЖНА БЫТЬ НАТУРАЛЬНОЙ!)
7. Спать следует на наволочке из сатина!Этот материал не путает волосы и защищает от сечения.
8. Так же необходимо убедиться, что Вы получаете все требуемые вещества, потребляя в пищу большой объем овощей и белка.
9.
Чтобы отрастить длинные волосы, обязательно изучайте перед покупкой также и содержание шампуней. Лучше избегать тех, которые провоцирует сухость и раздражение (имеющие в
составе SLS или ALES)
10. МАССАЖ-МАССАЖ-МАССАЖ! Не ленитесь!Каждый день за
просмотром телевизора или за сидением за компьютером (даже одной рукой) помассируйте кожу голову минуток 10-15.Вы должны
чувствовать как двигается кожа и словно нагревается. Чтобы вы знали, это приливающее тепло и есть залог ускорения
темпа роста волос.
Смотрите так де видео по теме
Как отрастить длинные волосы? Мой уход за ВОЛОСАМИ
Смотрите так де видео по теме
КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ МОЙ УХОД ВСЕ О МОИХ ВОЛОСАХ ЖЕНЯ ГЕЙН
