Если нарушился баланс "оплатил-получил". Если вы отдали меньше или больше энергии и времени, чем договаривались, это манипуляция. Причем в том числе с вашей стороны, потому как "благими намерениями устлана дорога в ад".
… не соблюдается баланс в зонах ответственности. Вы тащите на себе то, что по договоренностям делают другие, или, наоборот, другие делают за вас то, что закреплено за вами.
… если по разным коммуникативным каналам передается неоднозначная и взаимоисключающая информация, как то:
— словаинтонация. Говорить о чувствах монотонным голосом.
— словаэмоция. Говорить об уважении с презрением.
— действиеситуация и контекст. Вести себя как ребенок в переговорах. Вести себя как начальник в семье.
— заявленные вслух намеренияреальный действия. Заявить об одном, сделать другое, или вообще проигнорировать. Это вообще классика манипуляций.
… если в возможностях, которые у вас есть и правилах, которым вы должны соответствовать, наблюдается очевидный разрыв. Это распространенный инструмент манипуляций в бизнесе и гос. структурах. Ставить задачи так, чтобы по правилам их было невозможно выполнить.
… если нарушается эмоциональная целостность участника. Любые перепады в эмоциях — это признак влияния.
… вторжение на личную территорию. Противоположная ситуация: игнорирование контакта в задекларированных отношениях.
… регулярный вызов у вас стереотипного поведения и попадание в одно и то же состояние с одними и теми же людьми(обычно беспомощность)
… необоснованный дефицит времени, ресурсов. Или, наоборот, оттягивание решений и затягивание переговоров.
Все это манипуляция. Это не плохо, и не хорошо. Это естественно. И активно используется всеми нами. Вопрос лишь в двух моментах:
1. Осознаем ли мы свои намерения, когда влияем.
2. Если вы не договариваетесь в начале отношений о правилах игры, и если вы поступаетесь договоренностями в процессе отношений, вы манипулируете, позволяя другому человеку забыться в иллюзии своей полной безнаказанности.
Смотрите так де видео по теме
Признаки, что парень тобой манипулирует
Смотрите так де видео по теме
Если Вами манипулируют Часть 1
