Красота и здоровье

Самый важный шаг, который Вы можете сделать для поддержания Вашей иммунной системы – это добавить к своей диете овощи-иммуностимуляторы.

В древности сутки в Китае делили на 12 временных отрезков «шичэнь» (по 2 часа каждый), которые непременно принимались во внимание китайскими

Нервная анорексия —это значительная потеря массы тела, которая сопровождается паническим страхом набрать вес, искажением восприятия. Больные этим недугом

Укрепить ваши волосы, защитить от выпадения, придать им блеск поможет маска на основе какао, которую легко приготовить в домашних условиях.

Фото: thinkstockphotos.com Отеки на лице возникают вследствие самых разных причин, начиная от усталости и заканчивая серьезными заболеваниями.

План тренировок Занимайтесь 3 раза в неделю, выполняйте каждое упражнение 1 минуту без перерыва. Передохните 1 минуту и повторите весь комплекс сначала.

Когда я преподавал гистологию человека (наука о строении тканей и клеток, как анатомия, но под микроскопом), то очень часто демонстрировал студентам «

Когда вы идете в спортзал в первый раз, вам может быть страшно. Никому не нравится чувствовать себя не в своей тарелке, особенно когда не знаешь, как себя

Основная причина того, что вы быстро и «незаметно» набираете вес – это избыточное питание на фоне недостаточной физической нагрузки.

Как ни стрaнно это звучит, повысить красоту улыбки можно при помощи простых физических упражнений. Вот одно из них. Подойдите к зеркалу, улыбнитесь и присмотритесь к отражению.