Красота и здоровье

Когда стричь волосы в августе, на какие дни лучше планировать посещение парикмахерской и салона красоты? Астролог подскажет оптимальные дни, чтобы вы смогли

Вы избегаете жирной пищи, потому что вы боитесь, что пищевой жир сделает Вас жирными? Если это так, то пора пересмотреть ваш взгляд на еду содержащую жир

Сладкие напитки и еда, белый хлеб и другие переработанные углеводы, вызывающие резкие скачки уровня сахара в крови, воздействуют на участки мозга, отвечающие

Если вы чувствуете, что у вас растёт нервное напряжение, начните с ним борьбу прямо сейчас. Самый простой способ борьбы с этим состоянием является бег

В начале-середине прошлого века сыроедение было достаточно популярно в России. Существовало множество общин сыроедов и вегетарианцев. С помощью сыроедения

Среди тех людей, которые из своего рациона резко исключили хлеб, более 70% в течение первых двух недель теряют в весе. Современный хлеб не по заслугам

Домашние косметические процедуры с использованием картофеля вполне могут стать основой программы по уходу за разными типами кожи. Маска из картошки для

В период праздников вы рискуете злоупотреблять большим количеством вкусной еды, напитков и сладостей; в то же время вы не посещаете тренажерный зал.

В большинстве своем японки даже в пожилом возрасте сохраняют стройную фигуру — возможно, секретом их хорошей формы является особый план питания.

Суть изомерической тренировки состоит в том, чтоб мышцы напрягались, но оставались при этом неподвижными, т.е. не растягивались. Вместо того, чтоб поднимать