Очень полезный и вкусный утренний смузи: морковь и льняная мука— отличное начало дня! Мука с семян льна содержит Омега-6 и Омега-3, а также калий, магний и цинк!
??Морковно-ореховый смузи с льняной мукой
грецкий орех 4 шт йогурт 300 мл 1 ст. л. морковь тертая 2 ст. л. льняная мука 2 ч. л.
финики без косточек 8 шт.
Смотрите так де видео по теме
Что Есть. Овсяные маффины с льняной мукой и орехами
Смотрите так де видео по теме
Кунжутный смузи — самый вкусный рецепт. Кунжутное молоко
