Отличный коктейль для начала дня. Здоровый завтрак может быть не только полезным, но и вкусным!
? стакана ванильного йогурта 1 чашка молока 1 столовая ложка натурального арахисового масла 2 чашки шпината 1 банан, замороженная клубника 1 чайная ложка льняного семени.
Смотрите так де видео по теме
Как приготовить фруктово-ягодный коктейль
